節約!おからそぼろ丼、温玉のせ

◇Yurico◇
◇Yurico◇ @cook_40145995

節約!おからが肉味噌代わりに!

甘辛ソースと卵黄がトローリからまって美味しい♪

給料日前に!簡単なランチに
このレシピの生い立ち
おから料理を模索中。丼で食べたいと思い、肉味噌をイメージしてつくりました。

節約!おからそぼろ丼、温玉のせ

節約!おからが肉味噌代わりに!

甘辛ソースと卵黄がトローリからまって美味しい♪

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おから料理を模索中。丼で食べたいと思い、肉味噌をイメージしてつくりました。

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材料

  1. おから 50g
  2. 《調味料》
  3. 大さじ2
  4. みりん、酒、味噌 各大さじ1
  5. 砂糖 小さじ2
  6. 《具》
  7. 温玉(又は 卵黄) 1個
  8. かいわれ 少々

作り方

  1. 1

    鍋に調味料をいれ、まぜる。

    沸騰したら おからをいれ混ぜる。

  2. 2

    器に白ご飯、おから味噌、温玉、貝割れをのせて 完成

    アクセントに山椒もあうかも♡

コツ・ポイント

おから味噌と 卵黄が絡まると、美味しいので、温玉がなければ、 卵黄だけでも!

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作レポを下さる方へ即食べれる状態なのに写真を撮ってコメントを下さり感謝♡と感激♡の気持ちで一杯です^ ^ 全部大切に読ませてもらってます。お役に立てると光栄です。お互いアレルギー子の食生活を頑張りながらも、楽しみましょう♡
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