作り方
- 1
玉ねぎは薄切りにします。
- 2
厚揚げを一口大に切ります。
- 3
お皿に厚揚げ、玉ねぎ、塩昆布をのせラップをしてレンジ(600w)で3分半加熱してください。
- 4
出来上がりです。(塩昆布のせすぎました)
コツ・ポイント
玉ねぎ、塩昆布は均一に載せてください。
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