チキンソテー きのこ粒マスタードソース

まぬぴ @cook_40167997
きのこたっぷりのソースで頂きます。
マッシュポテトも添えてボリュミーなおかず!簡単ですよ♪
このレシピの生い立ち
母の誕生日に、ちょっと洒落た料理を作りたくて。
チキンソテー きのこ粒マスタードソース
きのこたっぷりのソースで頂きます。
マッシュポテトも添えてボリュミーなおかず!簡単ですよ♪
このレシピの生い立ち
母の誕生日に、ちょっと洒落た料理を作りたくて。
作り方
- 1
じゃがいもは茹でて潰して、生クリーム(牛乳)を加え塩胡椒をしてマッシュポテトを作っておきます。
- 2
きのこ類は食べやすい大きさに切っておきます。
*の調味料を合わせておきます。 - 3
鶏肉は脂肪・筋を取り除き、開いて厚さを均一にしたら、一枚を半分に切ります。
- 4
皮に3箇所くらい切り込みを入れると焼いた時、縮まないです。
軽く塩・胡椒をしておく。 - 5
熱したフライパンにオリーブオイルを敷いて、鶏肉を皮目から中火~強火で焼きます。
- 6
この時、鶏肉は動かさず少し押さえつけながら焼いて下さい。
- 7
焼き色がついたら、裏返して中火~弱火でフタをして蒸し焼きにします。
- 8
中まで火が通ったら鶏肉を取り出す。
そのまま、きのこを炒める。(油が気になる場合は少し取ってから炒める) - 9
塩少々をして、しんなりしてきたら小麦粉を入れ粉っぽさがなくなるまで炒める。
- 10
合わせておいた*の調味料を一気に投入。少し煮立たせて最後にバターを入れたらソースは完成。
- 11
お皿にマッシュポテトを敷いて、その上にカットした鶏肉を乗せる。
きのこソースをかけてパセリを散らせば出来上がり♪
コツ・ポイント
鶏肉は皮をパリッと香ばしく焼きます。
ひたすら動かさず!がポイントです☆
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