まぐろのネギ味噌炒め

あちゃこママ @cook_40042587
まぐろと味噌最高ですっ
このレシピの生い立ち
お正月に貰うまぐろの柵(゚ω゚)いっぱいすぎて食べきれないので焼いちゃいました!子供は焼いた方が好きみたい(^^)
作り方
- 1
まぐろのお刺身ならそのまま!柵なら好みの大きさに切りましょう!
- 2
フライパンに油を気持ち多いかなぐらいに引きます!しょうがを入れて香りが出たらまぐろ炒めます!油が跳ねるから気をつけて!!
- 3
調味料は混ぜておきます!
- 4
まぐろの色がかわり始めたらネギ投入!しんなりするぐらいに炒めて調味料入れて炒めて出来上がり!
コツ・ポイント
食感を楽しむためにネギの青い部分使用(^^)白い部分でも美味しいですよ!お好みで☆ネギも第二の主役!たくさん入れてください!
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