離乳食☆鮭と青梗菜のお粥
野菜と魚を混ぜることで、栄養バランス良く食べられます。
このレシピの生い立ち
離乳食用に冷凍保存していたものを組み合わせて。
作り方
- 1
鮭と青梗菜はどちらも茹でて、食べやすい大きさにする。茹で加減や大きさは月齢に応じて。
- 2
1をお粥に入れて混ぜます。風味付けにすりごまをかけて完成です。
コツ・ポイント
青梗菜の代わりに小松菜やほうれん草でも良いです。葉より茎の部分が柔らかく茹で上がるので食べやすいです。それぞれの食材の分量は、赤ちゃんの食べられる量に応じて変えてくださいね。
＊生まれも育ちも北海道＊フルタイム勤務、子どもが２人(息子⑬、娘⑦)＊母の料理が大好き＊庭仕事（花の手入れ、家庭菜園）に夢中＊目指すレシピ 「家にあるもので・迷わず・手間をかけず・美味しい」料理 有難いことにたくさんのつくれぽをいただいています。少しでも皆さんのお役に立てていれば嬉しいです。
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