鶏の南蛮漬け・野菜たっぷり

ノエルちゃんママ @cook_40165389
ムシムシする季節、さっぱりと野菜もたっぷり食べれるようにしました!
時間が経っても味が馴染んで美味しいので、お弁当にも!
このレシピの生い立ち
お弁当に、野菜も多く入れたくて考えました。
我が家の人気おかずです!
鶏の南蛮漬け・野菜たっぷり
ムシムシする季節、さっぱりと野菜もたっぷり食べれるようにしました!
時間が経っても味が馴染んで美味しいので、お弁当にも!
このレシピの生い立ち
お弁当に、野菜も多く入れたくて考えました。
我が家の人気おかずです!
作り方
- 1
玉ねぎ、ピーマン、人参は千切りにして、大きめのボールに入れる
- 2
ビニール袋に、一口大に切った鶏肉を入れ、塩コショウして軽く振る、まんべんなく回ったら、片栗粉を入れて振る
- 3
漬け汁。
鍋に、酒、砂糖、醤油、お酢を入れ火にかける。ひと一煮立ちさせて砂糖を溶かす。
お酢が飛ぶのでグラグラさせない。 - 4
野菜の入ったボールに、アツアツの漬け汁をかけて野菜をしんなりさせる。
- 5
野菜をつけている間に、鶏肉を揚げる。
油を切ったら野菜の入ったボールに入れる。 - 6
全体に漬け汁が渡るように、混ぜ合わせる。
出来上がり!
時間を置いて、馴染ませても、出来立てでも美味しいです。 - 7
コツ・ポイント
漬け汁をあまりグラグラ煮立たせるとお酢が飛んでしまうので、砂糖が溶けて、一煮立ちするぐらいで野菜にかける。
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