茄子とネギの味噌炒め

めい1611 @cook_40061195
フライパン1つで出来る、ごはんがもりもり進む時短おかずです♫調理時間15分。
このレシピの生い立ち
実家でよく食べていたメニューで、味はそのままに作り方を簡単にしました。忙しい日のご飯にぜひ。
作り方
- 1
下準備①:ナスはへたを除き、縦半分に切り5mmの斜め薄切りにする。長ねぎは1cm幅に、にんにくはみじん切りにする。
- 2
下準備②:●を合わせておく。
- 3
サラダ油とにんにく、輪切り唐辛子を入れてフライパンを熱し、香りが立ってきたら、豚ひき肉を入れて炒める。
- 4
火が通ったら、なすと長ねぎを入れて炒め、合わせた●を加えて、全体に味がからむように炒める。汁気がなくなったら完成。
コツ・ポイント
オイスターソースが入っているのが美味しさのポイントです!お子さんも召し上がれますがその時はにんにくを減らしたり、唐辛子を抜いたりしてください。
似たレシピ

【常備菜】なすの味噌炒め
調理時間10分 保存1週間


牛肉と筍のオイ味噌炒め
10分もあれば出来るスピードメニューです♪ご飯が進むお味❤


豚ばらと茄子のみそ炒め
ご飯が進むおかずです^^


茄子と鶏モモ肉の味噌炒め
暑い夏でもご飯が進むレシピ。フライパン1つで簡単ごはんです


なすとインゲンのみそ炒め
ご飯が進むナスのおかず☆


ご飯が進む♡豚バラとナスの味噌炒め
ご飯が進むおかずシリーズです♪大人も子供もみんな大好きな味♡フライパンで簡単に出来る定番おかずです(*´◡`*)


簡単節約♪厚揚げとナスの味噌炒め
冷蔵庫にいる食材テキトーに入れて炒めれば、ご飯がモリモリ進むおかずに変身!10分もあればサッと作れる時短レシピです☆


なすとピーマンの味噌炒め★
くったりなすとピーマンに甘味噌が絡んでご飯が進むオカズです(^^)


お財布おたすけ ナスとパプリカの味噌炒め
ご飯が進むおかずです!


ひき肉となすの味噌炒め
【所要時間 25分】レタスに包んだり、ご飯にかけて丼にしたり、万能なおかずです。


◇豚ミンチとキャベツの味噌炒め◇
*調理時間15分*味噌ベースのタレがシャキシャキしたキャベツと合います(^^)/


ネギ香る、なすとピーマンのみそ炒め
お肉なしでもしっかりしたおかずになります。炒め時間も3分くらい、パパッと出来ちゃいます。


茄子の味噌炒め
ご飯が進む!


なすとひき肉の味噌炒め
祖母の代から我が家に伝わるレシピ♪15分くらいで簡単にできます。濃いめの味でごはんがすすみますよ☆


簡単!厚揚げとなすとピーマンのみそ炒め
ピリ辛でごはんがすすみます。安くて15分もあればできてしまう簡単おかずです。


茄子・ピーマン・豚挽肉の味噌炒め
調味料は、1:1:1:1。工程もシンプル、超簡単(´∀`) ご飯進む~♪


なすの味噌炒め
ご飯が進む味噌炒めです。


ナスとピーマンとひき肉☆ねぎ味噌炒め
甘辛いおかずです♪


かなるンちの塩麹豚肉となすの味噌炒め
ごはんが進む野菜たっぷりおかずです。


なすの味噌炒め♪
簡単♪ごはんのおかず♪


鶏もも肉となすとねぎのみそ炒め
みそ味でこってりしているのでご飯が進む味付けです。お弁当にもむいています。


豚肉となすの旨味噌炒め
ごはんが進む夏のおかずの1品です!ピーマン嫌いの娘もモリモリと食べてくれました!


厚揚げとキャベツ・ねぎの味噌炒め
約200円で出来るおかず!節約レシピで~す。しかも、15分も掛からず出来る簡単レシピです


茄子とネギの味噌炒め
お野菜たっぷりの味噌炒めです。ごはんの上にぶっかけて食べてもおいしいです。


ねぎとなすの味噌炒め
白いごはんにとてもよく合うおかずです。


なすの簡単!味噌炒め
ピリ辛なみそ味がたまらない!ごはんが進む〜✩


スタミナ☆ナス味噌炒め(・∀・)ノ
とにかくご飯が進むビールも進む(*'∀')b


ナスと挽肉のみそ炒め
ナス味噌炒めにひき肉をプラス!ご飯がススムおかずです。


豚肉とナスとピーマンの味噌炒め
甘めの味付けでご飯が進む!お弁当のおかずやあと一品にもちょうど良い!


茄子と豚肉の味噌炒め
味噌が美味くてごはんが進む!

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18472428