捨ててた部分全て使って ウドのきんぴら
ピンキーももこ @cook_40044788
今まで捨てていた部分で 美味しいウドのきんぴら出来ましたღゝ◡╹)ノ♡
このレシピの生い立ち
捨てる部分が多いと思っていた うど 全て使って美味しいきんぴら出来ました(^^)
アプリでひらく作り方
- 1
ウドは 今まで捨てていた部分（皮 その他の部分）を太めの千切りにし 酢水（分量外）につけアク抜きしザルにあげておく
- 2
フライパンを熱しサラダオイル うどを入れ2分程炒める★を回しかけうどを炒め煮汁が無くなり照りが出たらすりごまをかけ混ぜる
- 3
器に盛って はい 召し上がれ
似たレシピ
うどの皮のきんぴら
我が家では、うどよりもうどの皮のきんぴらが好評です。皮は捨てずにぜひお試し下さい。
捨てないで！独活（うど）の皮のきんぴら♪
うどの皮だって捨てないで＞＜立派な一品になるんだよ♫
ウドのきんぴら
ウドの皮と穂先のきんぴらが美味しい。身は捨てても皮は食べたい！
ウドのきんぴら
ウドのきんぴらは、ふつう皮を使用しますが、白い部分で作ってみました。
捨てないで♡独活の皮deきんぴら♡
畑の作り"独活"で香が薄いけど春の香りに♡ついつい^^;捨ててしまいそうな独活の皮ですが、きんぴらにすると絶品よ♪
うどのきんぴら
うどの皮は捨てずにきんぴらにすると、美味しい1品料理になります。
風味豊かな春の味☆山うどのきんぴら
山うどの風味豊かなきんぴらです。春の味覚を味わいましょう〜
うどのきんぴら♪
うどをきんぴらに・・どう？
うどの皮のきんぴら♡
ウドの皮も捨てずに食べちゃいましょう♪
うどのきんぴら
柔らかくて、香り高いうどのきんぴら
うどの皮のきんぴら
うどの皮は捨てないで！美味しいきんぴらになります。お弁当に、夕食のおかずにもう一品追加しちゃいましょう★
春うどのきんぴら
酢味噌あえで使ったうどの皮を捨てずにきんぴらにしました。一品増えて箸休めに！
うどの塩きんぴら
うどの皮や芽の部分を捨てたりもてあましてる人におすすめです。酒のつまみにもおすすめ(≧∇≦)
umi 
ウド皮のきんぴら
ウドの皮は捨てないで！香り豊かなきんぴらに変身できますよ。
うどの皮捨てないで！きんぴらで美味しく
うどの皮はしゃきしゃき、香りがいいので捨てないで！！是非食べてください。しっかり味なのでお弁当、酒の肴にも。
うどのきんぴら
ウドの皮のキンピラ。
はぁとれすとらん 
ウドのきんぴら
ウドは今が旬の春の香り
エコ！うどの皮 de きんぴら
捨てちゃダメ！うどを食べたら絶対作ろう「うどの皮金平」
捨てないで☆ウドの皮で味噌きんぴら☆
ウドの皮と緑の芽の部分、味噌味できんぴらに☆ウチではこっちのほうが人気です♬お弁当や箸やすめの常備菜に❤
ウドのきんぴら
ウドの皮捨ててませんか？是非きんぴらにして、食材を余すところなく食べてください♪
クックKBOFXH☆ 
うどの皮のきんぴら
残り物のうどの皮で一味違うきんぴらはいかが？
山うどの酢の物ときんぴら
1本の山うど、皮と中の柔らかい部分を別々に調理し、無駄なくいただきます。
＊ウドのきんぴら＊
捨ててしまう皮で美味しいきんぴらに♪皮だけでも全部でもできるの旬食材のきんぴらです簡単にめんつゆを代用しても出来ます
野うどのきんぴら
うど きんぴら
ウドのキンピラ
独活（うど）でキンピラ。定番ですが人参とか混ぜずにウドだけで作ってみました。ピリ辛で美味しい！
山菜レシピ☆ウドのきんぴら炒め♪
ウドの皮はきんぴら炒め♪
ウドのきんぴら
ウドの春らしい香りがきんぴら味とよく合います
うどの皮のきんぴら
2015.4/11カテゴリー掲載、有難うございます！うどは、ねの硬い部分を除けば、無駄なく使えます＾＾
うどの皮のきんぴら
うどの皮も食べられます。ほんのり、香りも美味しいです。
【山菜】山うどのきんぴら
伸びた山うどのきんぴらです
その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18491090
