お弁当に超簡単♡冷凍ホウレン草のおひたし
さやあ☆ @cook_40068640
2014/04/09 話題入感謝♡*
汁もれの心配ないおひたしです♡
調味料はお醤油だけ〜♡
簡単でおいしいっ！
このレシピの生い立ち
時間がないときにいつも作っています♡
甘いおひたしは好きじゃなかったけどお醤油と鰹節だけで作ると好みの味になりました♡
2013/05/25 タイトル変更
お弁当に超簡単♡冷凍ホウレン草のおひたし
2014/04/09 話題入感謝♡*
汁もれの心配ないおひたしです♡
調味料はお醤油だけ〜♡
簡単でおいしいっ！
このレシピの生い立ち
時間がないときにいつも作っています♡
甘いおひたしは好きじゃなかったけどお醤油と鰹節だけで作ると好みの味になりました♡
2013/05/25 タイトル変更
作り方
- 1
大きいお皿に冷凍ホウレンソウ（バラ凍結のもの）をのせ、真ん中を少し開けてレンジでチン。ラップはしない。
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- 2
加熱時間の目安。
１００ｇ：５００ｗで2分半、７００ｗで２分。
２００ｇ：５００ｗで４分、７００Ｗで３分半。 -
- 3
①を少し冷ましてボールに入れ、鰹節と醤油であえると出来上がり。
- 4
作り置きするときは保存容器にカップごと入れると便利♪
-
- 5
簡単で美味しいので夕食にもぜひ＾＾♪
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コツ・ポイント
ラップをぜずに解凍すると適度に水分が飛ぶのでしぼる手間が省けます♡
手も汚れません♡
ぜひ本醸造の美味しい丸大豆醤油で作ってください♡
びっくりするほど美味しいです♡
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その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18491186
