厚揚げで節約☆ハンバーグ風おかず♪

なおすけ。
なおすけ。 @cook_40143912

少ないお肉でも厚揚げにオン☆してボリュームおかずに変身♪
このレシピの生い立ち
厚揚げを量増ししたかったので…。

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材料

三人分
  1. 厚揚げ 大きめを2個
  2. 挽き肉(豚か合挽き 80g
  3. ネギ 5センチ
  4. 片栗粉 小さじ2
  5. 小さじ2
  6. しょうゆ 小さじ1
  7. しょうが汁 小さじ1/2
  8. ソース
  9. ケチャプ 大さじ2
  10. ウスターソース 大さじ2
  11. 小さじ2
  12. 大さじ2
  13. バター 少々

作り方

  1. 1

    厚揚げは油抜きして水気を拭く。半分に切り、さらに半分にスライスする。

  2. 2

    挽き肉以下の材料をざっと混ぜ合わせる。

  3. 3

    厚揚げの豆腐の面に片栗粉(分量外)をふりかけ、肉だねをぴったりひっつけるようにのせる。

  4. 4

    フライパンを中火に熱し、肉だねの面を下にして焼き色をつける。

  5. 5

    肉の面が焼けたら返して弱火にし、フタをして蒸し焼き5分。

  6. 6

    ソースの材料を別の小鍋にかけ少しふつふつさせたらOK。できあがった厚揚げにかけて完成です♪

コツ・ポイント

洋風で食べたかったので、今回はハンバーグソースを作りましたが、しょう油:みりん:酒が1:1:1の和風タレに絡めても美味しいです!その時は厚揚げが焼けた時点でタレの材料を投入して少し煮詰めます。

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レシピ作者

なおすけ。
なおすけ。 @cook_40143912
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食べること大好き!料理は愛する家族のため、自分のため・・・☆
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