長芋でおつまみに♪サクサク長芋に豆板醤入りの甘辛味噌で仕上げた簡単レシピです！

風味豊かなニラと、ヘルシーなコンニャクを ピリ辛味噌仕立てにしました☆簡単なのでダイエットやおつまみに最適です。

家にあるものでさささっと！ピリ辛なのでご飯にもお酒にもピッタリ～～

超簡単でおいしいひと品　～　ピリ辛が食を進め、お酒も進む

お酒のつまみに、お弁当のおかずに、ヘルシーなこんにゃくの味噌炒めです。

ごま油＆味噌味で、ごはんがすすむ！ダイエット中のおつまみにも♫ちょっとしたコツでぐんと美味しくなります＾＾

長芋サクサク、ちくわと一緒に簡単味噌炒め煮でご飯も進みます！

本当に超カンタン。自分用メモ的な(^_^;)⚠アク抜きされてるこんにゃく使ってます

表面をカリカリに炒めたこんにゃくの独特の歯ごたえが大好き！動物性のものは使っていないのでヘルシーなおかずです。こんにゃくには味がしみにくいのでめんどくさくない方はさいの目に切り込みを入れて下さい。

ピリ辛の味付けが、ごはんにも、おつまみにもぴったりな味噌炒めです＾＾

食欲ないときでも食べられます。お酒のお供やお弁当にもどうぞ。

夏バテ予防、疲労回復ビタミン満点のお酒のお供に♡刻んで炒めるだけの簡単調理♡