超柔らかくて旨い簡単鶏肉料理(弁当にも)

マホイ族の村長
マホイ族の村長 @cook_40035344

唐揚げ用下味なのに揚げないから油の節約にもなるし、簡単で美味しいから絶対にいいよ、このレシピ!自我自賛(^□^)
このレシピの生い立ち
たまたま鶏肉の賞味期限が今日までで、寝る前に気がついて、焦って唐揚げの下味つけて、忙しくて次の日の昼まで漬けてて、揚げるのめんどいから焼いたら超柔らかくて超美味しかった!私、天才!!って思った^^

超柔らかくて旨い簡単鶏肉料理(弁当にも)

唐揚げ用下味なのに揚げないから油の節約にもなるし、簡単で美味しいから絶対にいいよ、このレシピ!自我自賛(^□^)
このレシピの生い立ち
たまたま鶏肉の賞味期限が今日までで、寝る前に気がついて、焦って唐揚げの下味つけて、忙しくて次の日の昼まで漬けてて、揚げるのめんどいから焼いたら超柔らかくて超美味しかった!私、天才!!って思った^^

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材料

鶏モモ肉1枚分
  1. 鶏モモ肉(ムネでも可) 1枚
  2. ◎醤油・酒 各大匙1
  3. ◎砂糖・ごま 少々(小匙1/4ぐらぃ)
  4. ◎ニンニク・生姜(チューブ) 適量(お好みで)
  5. 片栗粉 適量(大匙1/2ぐらぃ)
  6. サラダ油 ちょっとだけ
  7. マヨネーズ等のトッピング 食べ方にあわせてお好みで

作り方

  1. 1

    ◎をあわせておく。で、鶏肉を一口大に切って(まるまる1枚調理してから切ってもいいけど)袋に入れ◎とあわせて揉む。

  2. 2

    「唐揚げ美味しく作るならモミモミ~♪」と軽くもんだら、片栗粉をそこにいれちゃって、さらに揉む!

  3. 3

    「唐揚げ美味しく作るならモミモミ~♪モミモミ~♪」と鶏肉をもみながら気が済むまで歌い、冷蔵庫にいれてしばらく置く。

  4. 4

    ②までの肯定を夜やっておく。んで、あくる日の朝(又は昼)ゆっくり寝かせておいた②を少量の油で中火~弱火で焼く。

  5. 5

    皮の方を下にして中火~弱火で蓋をして3~5分。ステキな焼き色がついたらひっくり返して蓋をして弱火で3分ぐらぃ?!

  6. 6

    中までしっかり火をとおしたら完成!キャベツなどをトッピングしてご飯の上やパンの上にのせちゃえ!

  7. 7

    トーストの上にのせた場合(キャベツ&マヨをプラスで)

コツ・ポイント

マヨをプラスすると旨さとカロリーがアップするよん^^
長時間ねかせておくから味はしっかりつくし、お肉か柔らかくなる(たぶん)のですねぇ^^

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