無油パエリア（血管ダイエット食1038）
デビオさっちゃん @cook_40054870
朝から簡単なので作れ、胸焼けもせず消化も楽ちん。(^^)/
このレシピの生い立ち
なんとなく浮かんで。
アプリでひらく作り方
- 1
米と具をダシ＋塩コショウ＋野菜ジュースで炊き、蒸らすだけ。
-
- 2
具はイカ、タコ、あさり、豚ヒレ、白菜、舞茸、グリンピース、など。
-
- 3
食べる時にライムを絞って。
( ^^)/ -
コツ・ポイント
炊いたら15分蓋して蒸らす。
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