パエリア・ア・ラ・マリネラ 海鮮パエリア

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liqueur☆ @meux

パエリア鍋を使った本格スペインレシピのパエリアを、シーフードミックスで手軽に作りました。
このレシピの生い立ち
スペインで教えて頂いた海鮮パエリア「Paella a la marinera」を、オリーブオイルの量を減らし、ムール貝の代わりにシーフードミックスを使い、ガス火でもお米に芯が残らないよう予め浸し水をする等、日本仕様にアレンジし工夫しました。

パエリア・ア・ラ・マリネラ 海鮮パエリア

パエリア鍋を使った本格スペインレシピのパエリアを、シーフードミックスで手軽に作りました。
このレシピの生い立ち
スペインで教えて頂いた海鮮パエリア「Paella a la marinera」を、オリーブオイルの量を減らし、ムール貝の代わりにシーフードミックスを使い、ガス火でもお米に芯が残らないよう予め浸し水をする等、日本仕様にアレンジし工夫しました。

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材料

3~4人分
  1. 3合
  2. 冷凍シーフードミックス 1袋(約170g)
  3. トマト 1個(200g)
  4. たまねぎ 1個
  5. おろしにんにく 大さじ2
  6. オリーブオイル 100cc
  7. 900cc
  8. コンソメ(固形又は顆粒) 2個(小さじ2)
  9. サフラン 1つまみ(0.1g)
  10. パプリカ又はピーマン 1個
  11. レモン 1個
  12. 少々
  13. 胡椒 少々

作り方

  1. 1

    固形コンソメを使用する場合は、大さじ1程度の水に浸すか、包丁で砕き、予め溶かしておきます。

  2. 2

    サフランは一つまみ(0.1g)を200ccのぬるま湯に入れて30分以上浸し、十分エキスを浸出させます。

  3. 3

    米は水洗いし、30分から1時間程浸し水した後、ざるで水切りします。

  4. 4

    たまねぎはみじん切りにします。

  5. 5

    冷凍シーフードミックスは自然解凍又は電子レンジで生解凍しておきます。

  6. 6

    ピーマン(パプリカ)は細切り又は輪切りにします。

  7. 7

    トマトは8等分の櫛切りにします。

  8. 8

    パエリア鍋にオリーブオイルとたまねぎ、にんにくを入れ、タマネギが透明になるまで炒めます。

  9. 9

    手順8に米、塩胡椒を入れ、お米がもったりするまで炒めます。

  10. 10

    手順9にトマト、ピーマン、シーフードミックスを彩良く並べ水、コンソメ、サフラン水を入れます。

  11. 11

    蓋代わりにアルミホイルを乗せて、とろ火で15~30分程蒸し焼きにします。

  12. 12

    レモンは8等分の櫛切りにします。

  13. 13

    手順11の水気が飛んだらお米に芯が残っていないか確認し、火から下ろします。
    芯が残っていたら水を足し更にとろ火に掛けます

  14. 14

    手順13にレモンを盛って完成です。

コツ・ポイント

スペインレシピではオリーブオイルの使用量が倍になっていますが、食べやすいように半分の量に減らしました。こってりした、より本格的な味がお好みの場合は、オリーブオイルの量をスペインレシピ通り200ccにしてみて下さい。

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