鮭のとろ~りチーズピカタ

ゆーゆーまま
ゆーゆーまま @cook_40043435

鮭に卵液をつけて焼くだけです。お弁当のおかずにも最適です。
このレシピの生い立ち
旬の鮭のおいしい食べ方を考えて。

鮭のとろ~りチーズピカタ

鮭に卵液をつけて焼くだけです。お弁当のおかずにも最適です。
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材料

4人分
  1. 生鮭 3切れ
  2. 塩、こしょう、小麦粉 各少々
  3. ○卵 1個
  4. ○塩、こしょう 少々
  5. ○パセリ(みじん切り) 小さじ1
  6. 粉チーズ 小さじ1
  7. スライスチーズ 3枚
  8. トマトケチャップ 少々

作り方

  1. 1

    鮭は皮を除いて骨を取り、3~4切れにそぎ切りにします。塩、こしょうをし、小麦粉を全体にまぶします。

  2. 2

    ボールに卵を割りほぐし、塩、こしょう、パセリ、粉チーズを入れてよく混ぜます。①の鮭を入れて、しっかりと卵液をつけます。

  3. 3

    フライパンにサラダ油を熱し、②の鮭を入れて焼きます。
    卵液が焦げやすいので、蓋をして両面を弱火でゆっくり焼きます。

  4. 4

    焼きあがったら、トマトケチャップをかけて、その上にスライスチーズをのせて、余熱で溶かします。

コツ・ポイント

卵液が余ったら、鮭に卵液を重ねづけして焼いてくださいね。

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