鮭のとろ~りチーズピカタ
鮭に卵液をつけて焼くだけです。お弁当のおかずにも最適です。
このレシピの生い立ち
旬の鮭のおいしい食べ方を考えて。
作り方
- 1
鮭は皮を除いて骨を取り、3~4切れにそぎ切りにします。塩、こしょうをし、小麦粉を全体にまぶします。
- 2
ボールに卵を割りほぐし、塩、こしょう、パセリ、粉チーズを入れてよく混ぜます。①の鮭を入れて、しっかりと卵液をつけます。
- 3
フライパンにサラダ油を熱し、②の鮭を入れて焼きます。
卵液が焦げやすいので、蓋をして両面を弱火でゆっくり焼きます。 - 4
焼きあがったら、トマトケチャップをかけて、その上にスライスチーズをのせて、余熱で溶かします。
コツ・ポイント
卵液が余ったら、鮭に卵液を重ねづけして焼いてくださいね。
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