かさまし なんちゃってナゲット
amachan48 @cook_40051735
簡単すぎておいしい！ダイエット中にもこれなら大丈夫だね。育ちざかりの子供達もたくさん食べれるよ！
このレシピの生い立ち
ダイエット中にお肉が食べたくなり、ヘルシーなものを考えました。
材料代も節約になり とっても美味しく出来ました。
かさまし なんちゃってナゲット
簡単すぎておいしい！ダイエット中にもこれなら大丈夫だね。育ちざかりの子供達もたくさん食べれるよ！
このレシピの生い立ち
ダイエット中にお肉が食べたくなり、ヘルシーなものを考えました。
材料代も節約になり とっても美味しく出来ました。
作り方
- 1
材料を全部合わせてコネコネする。
耳たぶくらいの硬さになります。 - 2
丸めて 手のひらでペタンと平にする。
- 3
１８０℃に熱した油で揚げるだけ～！
ひっくり返しながら きつね色になったらOK
コツ・ポイント
簡単すぎるから コツなんてないよ。
豆腐が入っているから冷めても柔らかいです。
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ダイエット中や節約中に！！お弁当のおかずにも活躍しています(^ ^)★人気検索トップ10入り！ありがとうございます！
管理栄養士やめた。 -
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