オクラと長芋のぶっかけそうめん

味とこころ
味とこころ @ajitokokoro

夏の暑い昼食に♪ぶっかけそうめんなので、簡単♪お好きな具でOK!!
このレシピの生い立ち
みょうがと長芋の食感が楽しい♪さっぱり大人味のそうめんです。

オクラと長芋のぶっかけそうめん

夏の暑い昼食に♪ぶっかけそうめんなので、簡単♪お好きな具でOK!!
このレシピの生い立ち
みょうがと長芋の食感が楽しい♪さっぱり大人味のそうめんです。

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材料

2人分
  1. そうめん 1袋
  2. A:みょうが 1個
  3. A:青じそ 4枚
  4. 万能ねぎ 2本
  5. オクラ 3本
  6. 長芋 3cm
  7. 貝割れ 1/4パック
  8. B:水 1・1/2カップ
  9. B:そうめんつゆ 1・1/2カップ
  10. 揚げ玉 適量

作り方

  1. 1

    長そうめんは食べやすい長さに切って表示通りに茹で、冷水で洗ってしっかりと水気を切り、器に入れておきます。

  2. 2

    Aは細切りにします。ねぎは小口切りにします。

  3. 3

    オクラはサッと塩茹でし、小口切りにします。長芋は1cm角に切り、貝割れ菜は1/2の長さに切ります。

  4. 4

    1に2と3をのせ、混ぜ合わせたBをかけて揚げ玉を散らし、全体を混ぜて頂きます。 ※お好みでごまを振ります。

コツ・ポイント

長そうめんは、茹でた後は冷水で洗い、しっかりと水気を切ると、かけつゆが薄まらず美味しくいただけますよ♪

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