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つくれぽ

切干大根とほうれん草のゴマ和え

低カロ探検隊 @cook_40227397

2021/03/27 20:19

簡単に美味しくできました♪

＊chi〜ko＊ @cook_40624218

2021/03/26 23:42

体にやさしい味でした。ぽりぽり食感と彩りがよかったです。

ペコリーナの台所 @cook_40560879

2021/03/25 12:32

これ大好きな味付け！！倍量で作ったけどすぐなくなるゎ！レシピ感謝

ＯＰ遊貴子 @cook_40301273

2021/03/24 09:40

すぐにできて美味しくて、彩りも良くて。嬉しいレシピ！

ramieru @cook_40671677

2021/03/24 09:18

簡単に出来ました。切り干し大根がいいアクセントですね。

おやつは世界を救う @cook_40307377

2021/03/24 05:53

そのまま食べても、ご飯と混ぜて食べても美味しい！おにぎりにも出来るし、夢が広がる一品だ！

パッシーユ @cook_40568022

2021/03/23 12:03

倍量、小松菜で。レンジでお手軽に作られました♪

お塩と砂糖 @cook_40481935

2021/03/23 10:48

レンチンの手軽さがいいですね。お弁当にも入れました。美味し！

オレマリ２０１０ @cook_40052006

2021/03/22 12:47

お野菜たっぷりの副菜！美味しく頂きました♪

四谷わかば @cook_40285887

2021/03/21 22:53

ほうれん草以外の具材も調味料と一緒にレンチンしますか？

あやママ99 @cook_40590762

2021/03/21 10:18

1.5倍量♫火を使わずに美味しくできました(*´艸`*)彩りがいいので目でも楽しめますね♫

しーい @cook_41159848

2021/03/21 08:51

子供もよく食べてくれます。栄養満点ですね(^^)

いなばっくす☆ @cook_40349001

2021/03/21 03:48

材料少なめしめじ入り調味料半分で！簡単で栄養もバッチリ〜◎こういうの大好き♡美味しいです☆☆☆リピします(^-^)♪

kazukichi☆ @cook_40129341

2021/03/21 03:09

とっても簡単なのに美味し～♡ほうれん草をレンジでチンは新しい方法( ॣ•͈૦•͈ ॣ)これからも活用しますね✩.*˚

ひんべえ @Hinbeee

2021/03/20 11:21

やさしい味でとても美味しい！子どもも大絶賛でした(　´)Д(｀)

ばたみそーぱん☆ @cook_40129966

2021/03/20 09:14

切干大根入りの胡麻和え美味しい！！また作ります(^^)

ぢぇねらる @cook_40398803

2021/03/16 09:04

2倍量つくりました。栄養たっぷりだし、ダイエットも兼ねて。

大阪のちゃーちゃん @cook_40465940

2021/03/12 08:51

ほうれん草お浸しにしょうと置いてたが食べず自家製の切り干し大根あったので作ってみた。色どりいいし。

みにー2020 @cook_40650949

2021/03/03 06:20

5人分くらいできました！とってもおいしいです！リピします^^

うさぎのととろ @cook_40378109

2021/03/02 13:20

簡単に彩りよくメチャウマ！ポリポリ食感が最高！切り干し大根のレパートリーをありがとうございます！リピ決定☆

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