鮭のホイル焼き☆味噌バター

キャッフィー
キャッフィー @cook_40164355

洗い物が少なく、フライパンひとつで簡単にできる「ちゃんちゃん焼き」風のホイル焼きです。
このレシピの生い立ち
魚料理を考えているときにふと思いつきました。

鮭のホイル焼き☆味噌バター

洗い物が少なく、フライパンひとつで簡単にできる「ちゃんちゃん焼き」風のホイル焼きです。
このレシピの生い立ち
魚料理を考えているときにふと思いつきました。

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材料

2人分
  1. 二切れ
  2. お好みの野菜(もやしキャベツ玉ねぎ等ミックスがオススメ) 適量
  3. ●味噌 大さじ1
  4. ●みりん 大さじ1
  5. ●酒 大さじ1
  6. バター 小さじ2ぐらい
  7. 塩胡椒 少々

作り方

  1. 1

    ●を混ぜておく

  2. 2

    大きめにカットしたアルミホイルを二枚用意し、それぞれに食べやすい大きさに切った野菜を敷いて、鮭を一切れずつ乗せる

  3. 3

    軽く塩胡椒し、混ぜておいた●をそれぞれにまんべんなくかける

  4. 4

    鮭の上にバターを小さじ1ずつぐらい(適当でOK!お好みで)乗せ、アルミホイルでしっかり包んで閉じる

  5. 5

    4をフライパンに並べ、水50ccほど入れ、蓋をして火にかける

  6. 6

    強火で5分、中火で10分ほど蒸し焼きにして鮭に火が通れば完成!

コツ・ポイント

野菜は、既にカットしてあるミックス野菜を使うとさらに簡単!
アルミホイルで包むとき、取り出しやすいよう両端に羽をつくるようにすると、フライパンから手で簡単にお皿に移せます。(火傷に注意)

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