♪弁当女子♪ほうれん草とベーコンの炒め物
しょーこりん♪ @cook_40058850
ほうれん草の緑とベーコンのピンクでお弁当箱が彩り鮮やかに♪
鉄分も取れるから女の子にオススメ♪
このレシピの生い立ち
ほうれん草とベーコンでお弁当を彩りよく♪
♪弁当女子♪ほうれん草とベーコンの炒め物
ほうれん草の緑とベーコンのピンクでお弁当箱が彩り鮮やかに♪
鉄分も取れるから女の子にオススメ♪
このレシピの生い立ち
ほうれん草とベーコンでお弁当を彩りよく♪
作り方
- 1
ほうれん草は洗って５cmの長さに切る。ベーコンは１ｃｍ幅に切る。
-
- 2
フライパンに油を熱し、ベーコンとほうれん草を炒め、マスタードを加え、塩を振る。
-
- 3
マスタードを加えてレシピを更新しました。
コツ・ポイント
ほうれん草は鉄分が豊富と言われますが、動物性油脂と一緒に取った方がと摂取率がいいんですよ！
食生活アドバイザーでもあるしょーこりん♪からのオススメです（笑）
似たレシピ
-
-
-
超簡単ほうれん草とベーコン、卵の春色炒め 超簡単ほうれん草とベーコン、卵の春色炒め
緑、ピンク、黄色と彩りがよいのでお弁当の一品にもよいと思います。卵は直接フライパンに割りいれてかき混ぜるところがずぼらポイント。量がすくなければほうれん草とベーコンもフライパンの上でキッチンバサミで切ると洗い物(まな板)が減る、かも。
中トトロ -
-
水っぽくない！ほうれん草のベーコン炒め 水っぽくない！ほうれん草のベーコン炒め
ほうれん草が水っぽくならない方法で炒めた後に、少ない調味料で味付けすれば出来上がり！彩りも食感もいいですよ☆お弁当にも♪
-
-
-
-
-
-
-
その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18558640
