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- 1
★の調味料を混ぜ合わせておく。
- 2
もやしを茹でて、粗熱をとっておく。
- 3
２を１とごまで和える。
コツ・ポイント
◇栄養価（1人分）◇
・エネルギー：49Kcal
・食物繊維1.0g
・塩分0.4g
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