簡単サバ缶そぼろおにぎり☆

ちーかす @cook_40101529
めちゃ簡単なおにぎりの具です。うちでは、定番で旦那も子供も大好きです。ご飯にかけるとご飯がすすむすすむ…(^о^)
このレシピの生い立ち
おばあちゃんがよく作ってくれました。
作り方
- 1
フライパンにサバ缶を入れて、中火くらいで、つぶしながら、水分をとばす。お好みで、ゴマやネギを入れてもオッケー。
- 2
水分がとべば完成☆
- 3
あとはおにぎり入れたり、ご飯にかけるだけ。
- 4
コツ・ポイント
焦さないように火加減に注意してください。今回は、ゴマとネギを入れました。
サバ缶によって微妙に味が違うのでお好みのサバ缶を見つけてね☆
似たレシピ

お寿司やおにぎりに!サバ缶そぼろ♪
寿司飯に合わせて押し寿司やチラシ寿司に。おにぎりの具にも使えます♪


さばそぼろおにぎり
おやつに提供した、「さばそぼろおにぎり」をご紹介します。


★☆混ぜごはん風 鯖そぼろのおむすび☆★
鯖そぼろ(レシピID:17642875に掲載中です)でおむすびを作りました☆混ぜご飯風でしっかりお味で美味しいですよ~!


サバそぼろのちっちゃいおにぎり
大きなサバの干物…半身をそぼろ煮して。チビおにぎりに♪

![[おにぎりの具]缶詰活用そぼろ[冷凍可]-レシピのメイン写真](https://img-global-jp.cpcdn.com/recipes/5868669/240x320cq90/photo.jpg)
[おにぎりの具]缶詰活用そぼろ[冷凍可]
防災用の缶詰を活用した、具沢山おにぎりの具第3段。今回は本当の防災缶詰、レスキューフーズのとりそぼろ缶です。

![[おにぎりの具]鯖味噌そぼろ[冷凍可]-レシピのメイン写真](https://img-global-jp.cpcdn.com/recipes/5487340/240x320cq90/photo.jpg)
[おにぎりの具]鯖味噌そぼろ[冷凍可]
防災用の缶詰を活用した、具沢山おにぎりの具です。どんぶり飯にもどうぞ!


★2色そぼろのスティックおにぎり★
ポロポロ食べにくいそぼろご飯も、スティックおにぎりなら食べやすい!そぼろもツナで簡単に。夏休みの子供達のお昼やお弁当に!


ツナそぼろのおにぎり
ツナ好きにはたまらない和風おにぎり❕具に迷ったらツナ缶を使おう❕


おにぎりや混ぜご飯に!簡単!香味鯖そぼろ
毎回鯖を焼かなくても良いので便利^_^おにぎりに、酢飯に、混ぜてちらし寿司に、そのままふりかけにも!


簡単♬♡そぼろおにぎり(✿˘︶˘*)
簡単そぼろおにぎりです❣❣春っぽく行楽のお供に♪


お弁当に!おにぎりに!簡単牛そぼろ☆
牛挽肉で簡単そぼろ♪お弁当のご飯やおにぎりの具にもピッタリ!!甘めの味付けがチビにも好評です☆


サケ缶そぼろおにぎり
あまじょっぱい味の染み込んだサケ缶は、おにぎりにピッタリ!!いくらでも食べられちゃいます♡


簡単!☆鶏そぼろおにぎり☆
そぼろをおにぎりにしてみました!手軽にできるのでお弁当や夜食にいい!!ダンナも絶賛してくれました☆


鶏そぼろでおにぎり♡
いつもはご飯に乗せるけど、おにぎりにしてみました♡


簡単美味しいそぼろおにぎり^_^
簡単にできるそぼろおにぎりです。^_^


激ウマ簡単豚そぼろ生姜おにぎり
個人的に大好きなおにぎりです。生姜と豚そぼろが食欲を増します。もちろんおにぎりではなく、ごはんとしても美味しいです。


そぼろ と ゆかり の おにぎり
みんな大好き そぼろご飯をおにぎりにしました。ゆかりの風味が ほどよくアクセント♪


2色そぼろおにぎり☆
キューピーの具のソースを使って、毎日のおにぎりをいつもとは違うそぼろおにぎりに☆卵と合って美味しいですよ♪


簡単☆鶏そぼろおにぎり
大人も子供も食べられる1口おにぎり♪小腹がすいた時に、ポイっと食べれちゃう1品です♪

![[おにぎりの具]野菜鶏そぼろ[冷凍可]-レシピのメイン写真](https://img-global-jp.cpcdn.com/recipes/5427258/240x320cq90/photo.jpg)
[おにぎりの具]野菜鶏そぼろ[冷凍可]
冷凍保存出来る、具材たっぷりおにぎりの具です。おにぎりだけでお弁当に出来ちゃう(かもしれない)一品。


そぼろおにぎり【保育園給食】
子ども向けの、やさしい味わいです。お弁当のおにぎりのバリエーションに!子どもたちに喜ばれます!


そぼろおにぎり
今日のおやつはそぼろおにぎりでした!


おにぎり♪お弁当♪☆シーチキンのそぼろ☆
簡単おかず(具) おにぎりに お弁当に♪あっ あと…おつまみにも(笑)わき役的な、甘辛いヤツです。


とっても簡単!高菜とそぼろのおにぎり
高菜ご飯を甘めのそぼろと合わせることによって、簡単かつ美味しいおにぎりを作りました!


丼でもおにぎりでも♪甘辛ツナそぼろ
お肉じゃなくても!白いご飯がすすむ一品を♪


おにぎりそぼろ
おにぎりにぴったりなしょうがそぼろです♪お弁当にいかがでしょうか?


高菜と白胡麻とそぼろの焼き海苔おにぎり
そぼろのフレーク入り、高菜と白胡麻の焼き海苔おにぎりです。温かいうちに召し上がってくださいね♪


そぼろが余ったら…バターおにぎり◎
そぼろご飯に飽きたら、バターを加えておにぎりに◎美味しいよ~♪


そぼろのおにぎり
大好きなそぼろ弁当ですが外では食べにくいのでおにぎりにしました。お肉の脂がつかないように海苔を巻きました。


そぼろおにぎり
いつものそぼろを食べやすく。おにぎりにすると、食べやすいです。ピクニックや海水浴にもピッタリ。

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18598049