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きのことポテトの豆乳クリームスパゲティ
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きのことポテトの豆乳クリームスパゲティ-レシピのメイン写真

きのことポテトの豆乳クリームスパゲティ

花畑みい
花畑みい @cook_40166738

乳製品不使用ですが、塩麹とレモンでクリームチーズ風味の仕上がりになりました。
このレシピの生い立ち
乳製品を使用していないクリームパスタが食べたくて作ってみました。レタスを敷いて盛り付けるとドレッシング要らずでお手軽です。

乳製品不使用ですが、塩麹とレモンでクリームチーズ風味の仕上がりになりました。
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乳製品を使用していないクリームパスタが食べたくて作ってみました。レタスを敷いて盛り付けるとドレッシング要らずでお手軽です。

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花畑みい
花畑みい @cook_40166738

乳製品不使用ですが、塩麹とレモンでクリームチーズ風味の仕上がりになりました。
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乳製品を使用していないクリームパスタが食べたくて作ってみました。レタスを敷いて盛り付けるとドレッシング要らずでお手軽です。

乳製品不使用ですが、塩麹とレモンでクリームチーズ風味の仕上がりになりました。
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材料

1人分
  • じゃがいも(中) 1個
  • レタス 2枚
  • しめじ 1/2パック
  • 玉ねぎ(小) 1/2個
  • にんにく 1カケ
  • オリーブオイル 大さじ1
  • パスタ麺 70g
  • 豆乳 カップ1/2
  • ●塩麹 大さじ1
  • ●ナンプラー 小さじ1
  • ●こしょう 少々
  • 小麦粉(米粉) 小さじ2
  • レモン(くし切り) 1/6個
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作り方

  1. 1

    じゃがいもは約1センチの厚さにスライス、玉ねぎは薄くスライスする。シメジは石づきを落とし、小房に分ける。

  2. 2

    フライパンにオリーブオイルとにんにく、玉ねぎを入れて中火にかけ、ジュウジュウとしてきたら弱火にして2分炒める。

  3. 3

    ②にシメジを加え、弱火で更に5分炒める。レタスは洗って適当な大きさにちぎっておく。

  4. 4

    大きめの鍋にたっぷりの水と塩小さじ2を入れて強火にかけ、沸騰したらパスタ麺とじゃがいもを入れて茹でる。

  5. 5

    ③に豆乳を加え、沸騰したら弱火にして2分煮たあと●で味付けをする。

  6. 6

    ⑤に小麦粉を加え、混ぜながら更に弱火で2分ほど煮てトロミを付ける。

  7. 7

    ⑥に茹で上がったパスタとじゃがいもを入れて和え、レモンを絞り軽く混ぜる。

  8. 8

    ⑦をレタスを敷いたお皿に盛り付けたら出来上がり。

コツ・ポイント

じゃがいもの湯で時間は約5〜7分になります。パスタは好みの茹で加減にして下さいね。
トロミ付けの小麦粉は、米粉でもOKです。
何かと話題の小麦ですが、古代麦パスタを選ぶとヘルシーでおすすめです。

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花畑みい
花畑みい @cook_40166738
2018/07/12 11:01に公開
料理は直感です。レシピばかり見ていると、その直感が鈍ります。基本的なことを覚えたら、あとはあなたの感覚を大切にして下さい。大切なのは、楽しむこと。世界にたったひとつの、あなただけのレシピを完成させて下さいね。電話占いウラナで鑑定師をしています。https://ulana.uranai.jp/profile.php?idcode2_f=QTpT6pj3TnTTp
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このレシピのキーワード

パスタ 米粉 豆乳 シメジ レタス じゃがいも こうじ にんにく レモン 小麦粉 玉ねぎ

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