激うま!フローズンヨーグルトアイス♪

ダイエットプラス
ダイエットプラス @cook_40063035

アイスだけだと高脂肪。ヨーグルトだけだとジャリジャリに。そんな2つを使ってさっぱりだけど濃厚味のフローズンヨーグルトに♪
このレシピの生い立ち
昔から好きなアイス♪

※管理栄養士が考案したダイエットレシピの1品です。
このレシピはCOOKPADダイエットサイトでも掲載しています。

激うま!フローズンヨーグルトアイス♪

アイスだけだと高脂肪。ヨーグルトだけだとジャリジャリに。そんな2つを使ってさっぱりだけど濃厚味のフローズンヨーグルトに♪
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昔から好きなアイス♪

※管理栄養士が考案したダイエットレシピの1品です。
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材料

1人分
  1. アイスクリーム 30g
  2. ヨーグルト(無糖) 30g

作り方

  1. 1

    アイスクリームとヨーグルトを混ぜ合わせて、冷凍庫にいれて、何回かかき混ぜながら冷やし固める。

コツ・ポイント

混ぜてすぐでも食べられますが、冷やして好みの固さにするのがお勧めです。

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