かんたんヘルシー♪鶏肉と菜の花の甘辛炒め

ほこほこた @cook_40049562
甘辛くてごはんが進んじゃうおかずです。でもパルスイートでカロリーカットされてるから「ま、いっか★」
このレシピの生い立ち
パルスイートを使って、甘辛くて濃い味だけど、ローカロリーなガッツリ!おかず
かんたんヘルシー♪鶏肉と菜の花の甘辛炒め
甘辛くてごはんが進んじゃうおかずです。でもパルスイートでカロリーカットされてるから「ま、いっか★」
このレシピの生い立ち
パルスイートを使って、甘辛くて濃い味だけど、ローカロリーなガッツリ!おかず
作り方
- 1
せせり肉を食べやすい大きさに切る。菜の花とえのきだけは長さ3、4センチにカットする。
- 2
フライパンに胡麻油を熱し、鶏肉を炒める。だいたい火が通ったら、エノキと菜の花の軸を炒める。
- 3
調味料を加え、ざっとかき混ぜてから、菜の花の葉の部分も加え、さっと火を通す。
似たレシピ
その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18611498