冷蔵庫の中の野菜たっぷりスープ

カルピネット
カルピネット @amedio0514

冷蔵庫の中の野菜をざく切りにしてスープにしました。野菜は何でもOK♪
このレシピの生い立ち
野菜をたっぷり摂りたくてスープにしました。

ケチャップにはいろいろな調味料が入っているので他の調味料は特にいりません。

冷蔵庫の中の野菜たっぷりスープ

冷蔵庫の中の野菜をざく切りにしてスープにしました。野菜は何でもOK♪
このレシピの生い立ち
野菜をたっぷり摂りたくてスープにしました。

ケチャップにはいろいろな調味料が入っているので他の調味料は特にいりません。

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材料

4人分
  1. 800cc
  2. コンソメ(顆粒) 大さじ2
  3. トマトケチャップ 大さじ2
  4. トマトペースト 150g
  5. 粗挽き黒胡椒 少々
  6. 冷蔵庫の野菜たち(ここでは)
  7. しめじ 1/3パック
  8. キャベツの葉 3枚
  9. 玉ねぎ(小) 1個
  10. 小松菜 1/4袋
  11. いんげん 6本
  12. トマト(できれば完熟) 2個
  13. 人参 20g

作り方

  1. 1

    とにかく野菜はざく切りにしてどんどん鍋に放り込む。

  2. 2

    トマトもざく切り。

  3. 3

    野菜を全部入れたら水を入れて中火にかける。

  4. 4

    沸騰したらコンソメ・ケチャップ・トマトペーストを入れて弱めの中火で10分煮込む。

  5. 5

    粗挽き黒胡椒を振って弱火で5分煮込んで出来上がり。

  6. 6

    野菜がたっぷり!

  7. 7

    器に盛ってたくさん召し上がれ♪

コツ・ポイント

冷蔵庫の野菜は何でもOKです。

他にかぼちゃ、じゃがいも、ほうれん草、ブロッコリー、ピーマン、大根、かぶ、なす、ズッキーニなど。

今回使ったいんげんはジャンボいんげんという平らで長いいんげんです。

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カルピネット
カルピネット @amedio0514
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愛知県豊橋市在住。夫と二人暮らし。簡単・めんつゆ・時短レシピが得意。スチームオーブンレンジ・ルクエスチーマー・圧力鍋愛用。水はブリタ。創味つゆ・創味シャンタン愛好家。オーガニックEXVオリーブオイルれなり愛用。レシピ本掲載レシピはレシピカテゴリ参照。インスタグラムに鬼嫁弁当UP中@sachiyochaaan
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