簡単！ホットクックでえのき氷
クックO6YIPS☆ @cook_40141021
皆さんもえのき氷で体内環境から変えてみませんか？炭水化物を抜くだけは危険です。
このレシピの生い立ち
煮込むのが面倒なえのき氷を楽に作りたくて。ホットクック なら簡単にたくさん作れます。苦になりません。
簡単！ホットクックでえのき氷
皆さんもえのき氷で体内環境から変えてみませんか？炭水化物を抜くだけは危険です。
このレシピの生い立ち
煮込むのが面倒なえのき氷を楽に作りたくて。ホットクック なら簡単にたくさん作れます。苦になりません。
作り方
- 1
えのきの重さを測る。カットえのきを使うと手間が省けて楽です。
- 2
えのきをフードプロセッサーに入れ、同重量の水を入れる。
- 3
高速モードでペーストになるまで粉砕する。
- 4
ホットクックに入れ、手動モード、混ぜ技ユニット有り、煮込み1時間設定で煮込む。
- 5
粗熱をとり、製氷皿に入れて一晩凍らせる。
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ホットクックのレシピの覚書です。野菜の分量は冷蔵庫にあるもので適当にかえても。白菜が少なかったら、玉ねぎやネギをプラス。
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その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18630579
