お弁当にも♪うずらの肉巻きフライ♡

♪みきたん♪
♪みきたん♪ @cook_40158203
東京

うずらのたまごがおっきくボリュミーに変身(*´꒳`*)♡
お弁当や夕飯のおかずにもお勧めです♡
このレシピの生い立ち
殻を剥くのに失敗してうずらが欠けてしまったので…お肉で巻いて隠しちゃいました(〃ω〃)

お弁当にも♪うずらの肉巻きフライ♡

うずらのたまごがおっきくボリュミーに変身(*´꒳`*)♡
お弁当や夕飯のおかずにもお勧めです♡
このレシピの生い立ち
殻を剥くのに失敗してうずらが欠けてしまったので…お肉で巻いて隠しちゃいました(〃ω〃)

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

  1. うずらのたまご 2個
  2. 豚薄切り 4枚
  3. 塩胡椒 少々
  4. 小麦粉 適量
  5. パン粉 適量
  6. 揚げ用油 適量

作り方

  1. 1

    うずらのたまごを茹でて、殻をむく。

  2. 2

    豚肉に塩胡椒をし、うずらのたまごをくるくると巻き、もう一枚豚肉を広げたまごが隠れるようにまたくるくる巻く。

  3. 3

    水でホットケーキミックス位に伸ばした小麦粉にくぐらせ、パン粉をつける。
    これを2度繰り返す。

  4. 4

    170度の油で揚げ、ソースをかけたら出来上がり♡
    うずらのたまごがボリュミーに(*´꒳`*)
    夕飯にもどうぞ♡

レシピを編集
レポートを見る
共有

つくれぽ

あなたの「おいしかった」「工夫した」「ありがとう」が伝えられます。

カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画
今日つくる
♪みきたん♪
♪みきたん♪ @cook_40158203
に公開
東京
⭐︎腸活アドバイザー⭐︎薬膳コーディネーター⭐︎スポーツフードアドバイザーダイエット中や腸活中でも罪悪感なく食べられる、米粉、お豆腐、おからパウダーを使ったお菓子やパンなどを最近は主に載せています(*´꒳`*)
もっと読む

似たレシピ