厚揚げ田楽

fuuuko2018
fuuuko2018 @cook_40023392

お酒のおつまみにも、ちょっとした一品にもおすすめ*甘辛味噌が食欲をそそります♪
このレシピの生い立ち
こんにゃくの田楽が大好きで、厚揚げでもつくっちゃいました♪お酒のおつまみにも、ちょとした一品にもおすすめ~♪

厚揚げ田楽

お酒のおつまみにも、ちょっとした一品にもおすすめ*甘辛味噌が食欲をそそります♪
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こんにゃくの田楽が大好きで、厚揚げでもつくっちゃいました♪お酒のおつまみにも、ちょとした一品にもおすすめ~♪

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材料

2~3人分
  1. 厚揚げ 1枚
  2. ごま 大さじ1
  3. 大葉 3枚
  4. 貝割れ大根 1/2パック
  5. *味噌ダレ
  6. 味噌     大さじ2と1/2
  7. みりん   大さじ2
  8. 砂糖 大さじ1と1/2
  9. 豆板醤   小さじ1/4

作り方

  1. 1

    厚揚げは、一口大の大きさに切る。フライパンにごま油をしき、両面をきつね色になるまで焼き上げる。

  2. 2

    その間にタレ作り。タレの材料を全て合わせてしっかり混ぜたら、電子レンジ(600w)で1分加熱。再び全体を混ぜる。

  3. 3

    お皿に貝割れ大根を飾り、厚揚げを盛ったら、上からタレをかけて出来上がりー。最後に刻んだ大葉を飾ってね。

  4. 4

コツ・ポイント

タレは結構濃い目だから、好みで盛りつける量を調節してください*
そして、貝割れ大根と大葉と一緒に食べるのがおいしーので、ぜひあればトッピングを。

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子どもたち・家族の健康第一。無添加でナチュラルな優しいごはんを作っています。白砂糖不使用のレシピ集に徐々に移行してます。
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