野菜もたっぷり☆スタミナモツ炒め

マダムD
マダムD @cook_40038955

手軽に使える白モツとたっぷりの野菜でメインの一品!おかずにもつまみにもおすすめの我が家の定番です☆
このレシピの生い立ち
手軽に使える白モツが大好き!鍋や煮込みよりも手軽に出来て、しかも、食べやすく作りたくってオイスターソースを試したところ、、、予想以上に子供達がガッツリで^^

野菜もたっぷり☆スタミナモツ炒め

手軽に使える白モツとたっぷりの野菜でメインの一品!おかずにもつまみにもおすすめの我が家の定番です☆
このレシピの生い立ち
手軽に使える白モツが大好き!鍋や煮込みよりも手軽に出来て、しかも、食べやすく作りたくってオイスターソースを試したところ、、、予想以上に子供達がガッツリで^^

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材料

4人分
  1. 白モツ 300グラム
  2. もやし 1袋
  3. きのこ類しめじエリンギなど) 1パック
  4. たまねぎ 1/2個
  5. 長ネギ 1本
  6. にんじん いろどり程度
  7. チューブしょうが 3センチぐらい
  8. サラダオイル 適量
  9. ○オイスターソース 大3
  10. ○しょうゆ 大2
  11. ○酒 大2

作り方

  1. 1

    たまねぎとにんじんは薄切り、長ネギも斜めに薄切りにします。

  2. 2

    中華鍋でオイルを熱し、しょうがと白モツを炒めます(強火)。さらに※の野菜を加え炒めます。

  3. 3

    ②がしんなりしてきたら○印の調味料を加え、いい香りがしてきたところでもやしを投入!

  4. 4

    もやしを加え、もやしに火が通り過ぎる前に火からおろし出来上がりです♪

コツ・ポイント

野菜は冷蔵庫にある野菜類でどうぞ~野菜の量で調味料の分量を変えていただけばいいと思います
しょうがは臭みとりには欠かせないと思います!オイスターソースだけでは、飽きちゃいそうなのでしょうゆを足して食べやすくしました

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何でも手作り大好きです。娘の卵アレルギーもようやく解除になりお菓子作りも解禁です☆
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