ツンと辛い☆かいわれ大根とオクラのサラダ

Cohoshi
Cohoshi @cook_40185724

みずみずしくて暑い夏にピッタリのサラダ。ツンと辛いかいわれ大根が主役。
このレシピの生い立ち
なんとなくかいわれ大根をいっぱい食べてみたかったので。

ツンと辛い☆かいわれ大根とオクラのサラダ

みずみずしくて暑い夏にピッタリのサラダ。ツンと辛いかいわれ大根が主役。
このレシピの生い立ち
なんとなくかいわれ大根をいっぱい食べてみたかったので。

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材料

3人分
  1. かいわれ大根 1パック
  2. オクラ 1パック(6〜7本?)
  3. キュウリ 1本
  4. コーン缶 小1個
  5. カニカマ お好み量
  6. 好みのドレッシング 適量
  7. 塩(オクラゆで用) 適量

作り方

  1. 1

    鍋にお湯を沸かして、沸騰したお湯に塩とオクラを入れ30〜40秒ゆでザルにあけて水で洗い水気を切る(写真はちょい茹で過ぎ)

  2. 2

    かいわれ大根の根っこを切って水にさらす。

  3. 3

    オクラは輪切り、キュウリは細切りにして、水気を切ったかいわれとボウルで合わせる

  4. 4

    水気を切ったコーンとカニカマを投入。お好みのドレッシングで和えたら完成!

コツ・ポイント

食感を残すためにオクラをゆで過ぎないことが大事です。ドレッシングは和風でもフレンチでも。オクラのネバネバがあるのでサラッとしたタイプでも意外といい感じに絡みます。

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Cohoshi
Cohoshi @cook_40185724
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ダンナと息子の三人ぐらし。美味しいものは大好きだけど、作るのは・・・。基本ズボラでめんどくさがり。でもなるべく美味しいものをおうちで食べたい。日々勉強です。
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