ナスとシメジの煮浸し

りくまん
りくまん @cook_40081711

ナスの素材をいかしてサッパリ風味に。
このレシピの生い立ち
ナスをサッパリ味で食べたくて作りました。

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材料

四人分
  1. ナス 四本
  2. シメジ 1/2袋
  3. めんつゆ 濃縮二倍 50CC
  4. 250CC
  5. てん菜糖 小さじ1.5
  6. サラダ油 大さじ1.5
  7. 長ネギ 少々

作り方

  1. 1

    ナスは2枚に切り、斜めに飾り包丁を入れる。シメジは根元をカットする。

  2. 2

    フライパンにサラダ油をひき、ナスを皮目から焼き焼き色がついたら裏返し、シメジも軽く炒める。

  3. 3

    めんつゆと砂糖を入れて弱めの中火で10分〜15分煮つめ煮汁が少なくなってきたら盛り付けて刻みネギを散らす

コツ・ポイント

砂糖は何でもいいですがてん菜糖は優しい甘さになります。
飾り包丁は細かく入れると綺麗に仕上がります。

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レシピ作者

りくまん
りくまん @cook_40081711
に公開
野菜大好き!!食べること作ること大好き!!48度以上加熱しない野菜の美味しいローフードレシピも研究中。ですが、お肉もお魚もスイーツも大好きな食いしん坊な私です。
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