煮焼蒸すの白菜に飽きたらダイエット白菜餅
咀嚼率 @cook_40170730
白菜で餅を作りピザ風に味付け。白菜が主なのでダイエットに良いかも。片栗粉粘り気のお陰で腹持ち抜群
このレシピの生い立ち
白菜を煮る・焼く・蒸す以外で消費したかったので
煮焼蒸すの白菜に飽きたらダイエット白菜餅
白菜で餅を作りピザ風に味付け。白菜が主なのでダイエットに良いかも。片栗粉粘り気のお陰で腹持ち抜群
このレシピの生い立ち
白菜を煮る・焼く・蒸す以外で消費したかったので
作り方
- 1
白菜・ヨーグルト・牛乳・味噌をミキサーにかけボールに出し片栗粉を混ぜレンジ500Wで４分加熱
- 2
一旦出して撹拌、更に４分加熱し撹拌、皿に分け、ソースと具チーズにパン粉をのせてトースターでチーズ焦げるまで焼く
コツ・ポイント
所持しているミキサーの都合で水分入れてますが、煮た白菜や高性能フードプロセッサーなら水分ナシでもイケそうです ヘルシーではあります
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♡ＲMY♡mom -
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