長いものシーチキンはさみ焼き

はごろもフーズ
はごろもフーズ @hagoromokitchen_856

サクッとした歯ごたえのがおいしい長いも。ジューシーなシーチキンをはさんで焼いてみました♪ちょっぴりおしゃれな一品に!
このレシピの生い立ち
長いものサクサクとした食感に、ふわっとジューシーなシーチキンの組み合わせが◎。ご飯のおかずとしてはもちろん、おつまみにもぴったり。どんどんお箸が伸びること間違いなし!

長いものシーチキンはさみ焼き

サクッとした歯ごたえのがおいしい長いも。ジューシーなシーチキンをはさんで焼いてみました♪ちょっぴりおしゃれな一品に!
このレシピの生い立ち
長いものサクサクとした食感に、ふわっとジューシーなシーチキンの組み合わせが◎。ご飯のおかずとしてはもちろん、おつまみにもぴったり。どんどんお箸が伸びること間違いなし!

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材料

4人分
  1. はごろもフーズ「シーチキンマイルド」(70g缶) 2缶
  2. 長いも 350g
  3. 片栗粉 適量
  4. サラダ油 大さじ2
  5. 付け合わせの野菜 お好みで
  6. 【A】
  7. パン粉(乾燥) 大さじ3
  8. しょうゆ 小さじ1

作り方

  1. 1

    今回は、はごろもフーズ「シーチキンマイルド」を使います。

  2. 2

    長いもは皮をむき、1cm程度の輪切りを16枚分作る。

  3. 3

    ボウルにシーチキンと【A】を入れ、良く混ぜ合わせる。

  4. 4

    長いもに片栗粉をまぶし、<3>を8等分ずつのせて挟む。

  5. 5

    フライパンにサラダ油を熱し、<4>の両面を焼き色がつくまで焼く。器に盛り、お好みで野菜を添える。

コツ・ポイント

焼いている時にはがれないよう、長いもに片栗粉をまんべんなくまぶしてください。軽く焦げ目が付くくらいまで焼くと、香ばしさが加わり、よりおいしくなります。

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