焼肉のタレで♪合挽肉と茄子のトマト煮込み

クリームステッチ
クリームステッチ @cook_40055257

フルーティな焼肉のタレと酸味のあるトマトで茄子と合挽肉の夏にぴったりな煮込み料理♡
このレシピの生い立ち
たくさんの野菜と果実の旨味たっぷりの焼肉のタレで煮込み料理を♡

もっと読む
レシピを編集
レポートを見る
共有

材料

  1. 合挽ミンチ 150g
  2. 茄子 1本(約220g)
  3. 人参 1本(約120g)
  4. トマト 2個(約180g)
  5. 大さじ1
  6. ▽塩 ひとつまみ
  7. ●焼き肉のタレ 大さじ5

作り方

  1. 1

    茄子は縞々に、人参は全て皮を剥く。
    茄子と人参を縦半分→斜め太めに切る。
    茄子を水に浸す。
    トマトを4等分。

  2. 2

    厚手の鍋に油を熱し、茄子→▽→ミンチ→人参→トマトの順に炒める。
    ●を混ぜ、蓋をし弱火で4分。

コツ・ポイント

◎茄子と人参は5㎜幅に斜めに切る。
◎トマトはできれば完熟を。4等分にした後、余裕があれば皮を剥いた方が舌触り滑らか。
◎茄子は水気を拭いてから炒める。
◎最後にトマトをザッと潰しながら混ぜる。

リアクション

レシピを編集
レポートを見る
共有

レシピ作者

クリームステッチ
に公開
*家族* 〔人間〕中年の夫、高3の息子、7歳の娘 〔その他〕猫のソマ(10歳) 亀のかめたろだ(29.9.1永眠)*好物*  大豆製品、乳製品*趣味*  クロスステッチ
もっと読む

似たレシピ