作り方
- 1
鶏肉は皮を取り一口大に切ってごま油で炒める
- 2
色が変わってきたら、煮物の具を入れて炒める
- 3
全体に油が回ったら●を入れて落し蓋をして強火で煮る
味をみながら10分ほどで完成
コツ・ポイント
厚揚げは最後に、熱湯をかけて油抜きをしてから入れるとちょっとヘルシー。かき混ぜ過ぎると崩れちゃうので注意。
野菜の食感が残るように一気に仕上げると美味しい。
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