ナスと豚肉のカツオ出汁風

なお1224
なお1224 @cook_40188970

あっさり味の夏メニューです。
簡単でズボラな作り方…(・・;)

鰹節がポイントです♪

このレシピの生い立ち
冷蔵庫の中に、薄切り肉しかない!
畑にはナスと大葉はある!
買い物に行くのが面倒だからこれで適当に…!
…と思って作ったら意外と美味しくできました笑

ナスと豚肉のカツオ出汁風

あっさり味の夏メニューです。
簡単でズボラな作り方…(・・;)

鰹節がポイントです♪

このレシピの生い立ち
冷蔵庫の中に、薄切り肉しかない!
畑にはナスと大葉はある!
買い物に行くのが面倒だからこれで適当に…!
…と思って作ったら意外と美味しくできました笑

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材料

2人分
  1. ナス 2本
  2. 豚肉(生姜焼き用) 4枚
  3. 大葉(なくても可) 4枚
  4. *水 1カップ
  5. *本だし 大さじ1
  6. めんつゆ キャップ2
  7. *塩 少々
  8. *みりん キャップ2
  9. 鰹節 適量
  10. お好みの野菜やキノコなど
  11. サラダ油 適量

作り方

  1. 1

    ナスを縦横に一回ずつ切る。

    豚肉は縦長になるように半分に切る。

  2. 2

    豚肉の上に大葉(匂いが苦手な人は無くても大丈夫)、
    ナスの順において巻く。

  3. 3

    巻き終わりを下にして、フライパンで焼く。
    (バラバラにしない為の処理なので、肉がくっついたら焼き終わりで大丈夫です)

  4. 4

    3.のフライパンに*をいれる。
    (お好みで野菜やキノコを入れても可。私は余ったキャベツとニンジンの千切りを入れました。)

  5. 5

    フタをして火が通るまで煮る。
    (強火なら5〜10分ほどで大丈夫)

  6. 6

    鰹節を入れて、さっと混ぜて、器に盛り付けて完成!

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なお1224
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料理はまだまだ発展途上中(ー ー;)色々な方のレシピを参考に挑戦中です。お菓子は特に苦手なので勉強中です☆
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