イカとがんもどきの煮物

あざらしマンマ
あざらしマンマ @cook_40108154

多めに作って2、3日のストックにしても♪
このレシピの生い立ち
イカか安かったのと、いつも里芋とばかり似ていたイカを違うお野菜で試してみたくて。

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材料

4人分
  1. イカ 1杯
  2. がんもどき 3枚
  3. オクラ 1パック
  4. 生姜 1かけ
  5. 醤油 大さじ4
  6. みりん 大さじ2
  7. 砂糖 小さじ1杯
  8. 大さじ2
  9. 1カップ

作り方

  1. 1

    生姜を千切りにします。皮はむかずにそのまま。

  2. 2

    醤油、みりん、砂糖、酒、千切りの生姜を鍋に入れる。

  3. 3

    煮立った所で、食べやすい大きさに切ったイカを入れて、さっとイカの色が変わるくらいに煮たら、イカを一度取り出す。

  4. 4

    鍋を洗わず煮汁にカップ1杯の水を加え、がんもどきを煮る。

  5. 5

    がんもどきが煮汁を吸ってふんわりしたら、板摺りしておいたオクラを入れる。

  6. 6

    オクラが綺麗な緑色になったらイカを鍋に戻し、ざっくり混ぜたら出来上がりです。

コツ・ポイント

イカは火を通し過ぎると硬くなるので、さっと色が変わるくらいで上げること。

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レシピ作者

あざらしマンマ
あざらしマンマ @cook_40108154
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