塩麹で美肌サラダ

きおら+-22
きおら+-22 @cook_40052908

塩麹とオリーブオイルだけの味付けの美肌効果食材たっぷりのサラダ

簡単混ぜるだけ

美味しいです❤
このレシピの生い立ち
塩麹にハマってるから

塩麹で美肌サラダ

塩麹とオリーブオイルだけの味付けの美肌効果食材たっぷりのサラダ

簡単混ぜるだけ

美味しいです❤
このレシピの生い立ち
塩麹にハマってるから

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材料

2人分
  1. パプリカ 二個
  2. カネハツ サラダに!まめ 一袋
  3. グレープフルーツ 適宜
  4. アボカド 一個
  5. 塩麹 大さじ2
  6. オリーブオイル 大さじ2

作り方

  1. 1

    赤パプリカ二個は切って種を取ってグリルで焦げがつくまで焼く。焼いたら冷水に取り皮を取って適当に切る。

  2. 2

    材料すべて混ぜるだけ

コツ・ポイント

パプリカの下処理ですがグリルで焦げがつくまで焼くことは、面倒な作業のように思いますが、これをやるとやらないでは天と地の差がでます。甘くて美味しい食材に大変身です。

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2022.1〜調剤薬局にてパートで勤務からの2023.5〜内科クリニックで医療事務をまたまた昔のように正社員で勤務することになり2023.8〜足の調子が悪く退職 完全に専業主婦に!現在 股関節 足首と調子が悪く 最悪オペになるかも…元々料理は好き クックパッドばかりみています。つくれぽが増える一方です。宜しくお願い致します♪
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