ミートローフ

jerry0322
jerry0322 @cook_40181007

ヘルシーなのにジューシーです。
このレシピの生い立ち
祖母のレシピ整理です。

ミートローフ

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材料

  1. 合挽き肉 400g
  2. バター 適量
  3. 玉ねぎ 1個
  4. トマト水煮 1/2カップ
  5. パン粉 1/2カップ
  6. 1個
  7. 少々
  8. ナツメ 少々
  9. うずらの卵 15個
  10. ケチャップ 適量
  11. ウスターソース 適量

作り方

  1. 1

    玉ねぎはみじん切りしてバターで炒める。水煮トマトは水をきってみじん切りにしておく。

  2. 2

    ひき肉に①、パン粉、卵、塩、ナツメグを入れて混ぜる。

  3. 3

    ②の半量をクッキングシートを敷いた天板に広げてうずらの卵をのせ、残りも同様に重ねて形を整える。

  4. 4

    190℃に予熱したオーブンで25分焼く。

  5. 5

    焼き汁にウスターソースとケチャップを入れて火にかけ、とろみがついたら④にかける。

コツ・ポイント

オーブンのスチーム機能を使って焼くのもありです。合挽き肉は牛肉:豚肉=7:3が美味しいそうです。

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