もやしのシンプル和え

でろでろりん @cook_40166159
低予算、低カロリー
もやしのみの和え物です
シンプルスタイルあえ(SSA)
このレシピの生い立ち
酸っぱいもやしをどうしようと思ったときに
作りました。ノンオイルの青しそドレッシングを代わりに使っても良いです。
安い、低カロリー万歳でございます。
頑張れダイエッター!!!
もやしのシンプル和え
低予算、低カロリー
もやしのみの和え物です
シンプルスタイルあえ(SSA)
このレシピの生い立ち
酸っぱいもやしをどうしようと思ったときに
作りました。ノンオイルの青しそドレッシングを代わりに使っても良いです。
安い、低カロリー万歳でございます。
頑張れダイエッター!!!
作り方
- 1
20円くらいで手に入るもやしを1袋使います。
- 2
もやしを水で洗い、沸騰したお湯の中にほうりこみ1分位茹でます。
- 3
2をザルにあけ、流水で洗ってさまします。それから手で握って余分な水分を落とします。
- 4
ボールに3をあけ、上記の調味料(しょう油、酢、砂糖)を加えよく混ぜて完成です。
コツ・ポイント
生のもやしは匂いが付いてる事があるので洗ったほうが良いです。ちょっと時期が過ぎて酸っぱくなりつつあるものでも酢を入れているのでなんとか大丈夫です。
ハム、きゅうり、わかめ、かにかまなど有れば
足してもおいしいです。ごま油、ラー油等も
似たレシピ
-
-
-
-
-
材料2つ。モヤシ&ツナのシンプル和え 材料2つ。モヤシ&ツナのシンプル和え
低エネルギー&お値打ち素材のモヤシ。実はたんぱく質&ビタミンも含んでいます。シンプルに和えて常備菜・あと1品足す時にも。 クック29G43V☆ -
-
-
-
-
その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18717825