シャキッと☆キュウリのヨーグルト和え

クックDXH24D☆
クックDXH24D☆ @cook_40175839

サラダみたいにフレッシュな和え物です(^-^)甘酸っぱいのに、最後はピリッと(´Д` )!
このレシピの生い立ち
我が家で育てているキュウリがどんどん収穫できるので(o_o)

シャキッと☆キュウリのヨーグルト和え

サラダみたいにフレッシュな和え物です(^-^)甘酸っぱいのに、最後はピリッと(´Д` )!
このレシピの生い立ち
我が家で育てているキュウリがどんどん収穫できるので(o_o)

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材料

2人分
  1. キュウリ 1本
  2. ヨーグルト(今回アロエ入) 1カップ(70g)
  3. ☆醤油、酢 ティースプーン1/2杯分
  4. ☆七味唐辛子 1振り
  5. ゴマ 好きなだけたっぷり

作り方

  1. 1

    キュウリを切り、5分塩水につけて水気を切っておく。

  2. 2

    ☆を混ぜておく。

  3. 3

    キュウリを投入し、
    ゴマを混ぜ込み、完成☆

コツ・ポイント

甘みに好みがあると思うので、無糖ヨーグルトで甘みを調節するといいと思います(^-^)

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料理の技術は無いけれど、作る事が大好きです(≧∇≦)プチガーデニングやら家庭菜園も楽しんでいます( ´ ▽ ` )
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