ヒレ肉のステーキ♪ニンニクソースで簡単に

京たまご
京たまご @kotama12

柔らかいヒレ肉をニンニクソースでからめたステーキにしました♪ヒレ肉は柔らかいから失敗なく焼けます♪ニンニク風味が美味♪
このレシピの生い立ち
柔らかいヒレ肉を贅沢にステーキにしました♪ニンニクの香りが食欲をそそります♪

ヒレ肉のステーキ♪ニンニクソースで簡単に

柔らかいヒレ肉をニンニクソースでからめたステーキにしました♪ヒレ肉は柔らかいから失敗なく焼けます♪ニンニク風味が美味♪
このレシピの生い立ち
柔らかいヒレ肉を贅沢にステーキにしました♪ニンニクの香りが食欲をそそります♪

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材料

2人分
  1. 豚ヒレ 200g
  2. 小麦粉 適量
  3. 塩コショウ 少々
  4. ●醤油 大さじ1
  5. ●酒 大さじ1
  6. ●みりん 大さじ1
  7. ●ニンニク 1片
  8. 適量

作り方

  1. 1

    ニンニクはすりおろして、●印の調味料とあわせます。

  2. 2

    塊のヒレ肉の場合は、5mm幅に切ります。両面に塩コショウします。全体に小麦粉をまぶします。

  3. 3

    フライパンに油をひいて、焼いていきます。

  4. 4

    きつね色になったらひっくり返します。

  5. 5

    火がとおったら、●印の調味料を加えてからめます。

  6. 6

    盛り付けて完成です♪

コツ・ポイント

お肉に火がとおってから、タレをからめてく下さい♪

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京たまご
京たまご @kotama12
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2021年クックパッドアンバサダー♪節約&健康につながるレシピ!野菜がたっぷり入るメニュー中心♪野菜メニューに困ったら是非参考にして下さい。☆調理師免許・製菓衛生師免許取得ブログもやってます♪遊びに来て下さい♪http://ameblo.jp/tamagm88/
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