簡単レンジ 材料3つ☆かぼちゃのミルク煮

SHYco
SHYco @cook_40062350

シンプルな材料で、レンジで簡単に☆
時間が経つほどおいしくなります!
こどもも大好き♡お弁当にも
このレシピの生い立ち
お鍋でかぼちゃを煮るのが得意でないので、レンジでできる方法を考えました!
材料少なくできるし、レンジだと水分がとんでしまうことを逆に生かし、冷めるほどに味が染み込んでいく利点を利用しました〜

簡単レンジ 材料3つ☆かぼちゃのミルク煮

シンプルな材料で、レンジで簡単に☆
時間が経つほどおいしくなります!
こどもも大好き♡お弁当にも
このレシピの生い立ち
お鍋でかぼちゃを煮るのが得意でないので、レンジでできる方法を考えました!
材料少なくできるし、レンジだと水分がとんでしまうことを逆に生かし、冷めるほどに味が染み込んでいく利点を利用しました〜

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材料

  1. かぼちゃ 1/4〜1/6(今回は約300g)
  2. 牛乳 大さじ3
  3. ☆砂糖 小さじ1〜2

作り方

  1. 1

    かぼちゃを1口サイズ程に切る。お好きな切り方で(^^)
    私はそのまま皮付き。

    ☆を混ぜておく。

  2. 2

    耐熱容器にかぼちゃを入れ、混ぜ合わせた☆を回しかけ、ふんわりラップをして、レンジ600wで約3分加熱。

  3. 3

    上下のかぼちゃを入れ替えるように軽くあえて、さらに約1分加熱して完成(^○^)

    お好みの硬さで時間調整してください。

  4. 4

    出来立てすぐは、まだ煮汁残ってるやん!と思いますが、時間が経つごとに、味とともにかぼちゃに染みていきます。

  5. 5

    完成10分後ぐらいに、全体を均一になるようあえると良◎

    温でも、翌日の冷でも、味なじみが変化していっておいしいです〜

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