ヘルシー!小松菜の菜種和え

かばぽん @cook_40044321
小松菜のおひたしに炒り卵を入れたらぱっと明るくなりました。お弁当にも。
このレシピの生い立ち
小松菜のおひたしに炒り卵を入れてみました。
作り方
- 1
小松菜はさっとゆで、4cm長さに切りよく水気を絞ります。
- 2
卵を溶きほぐし、炒り卵を作ります。
- 3
ボウルに1.2、めんつゆを入れ、よく混ぜてできあがり。
コツ・ポイント
あればめんつゆの代わりに白だしを使うとより一層上品になります。
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