さっぱり＆ヘルシー♪ 南蛮漬け風サラダ
サオリ @cook_40038471
母乳育児中のお母さん！ 人参をたくさん食べると、お子さんの肌がキレイになるそうです。 チーズと食べるといいみたい♪
このレシピの生い立ち
南蛮漬けの野菜だ～い好き！野菜だけをた～っぷり食べたい！って思うのでサラダ風に作ってみました。
さっぱり＆ヘルシー♪ 南蛮漬け風サラダ
母乳育児中のお母さん！ 人参をたくさん食べると、お子さんの肌がキレイになるそうです。 チーズと食べるといいみたい♪
このレシピの生い立ち
南蛮漬けの野菜だ～い好き！野菜だけをた～っぷり食べたい！って思うのでサラダ風に作ってみました。
作り方
- 1
人参・きゅうりは千切り、玉ねぎはスライス、アスパラは食べやすい大きさに切っておく。
- 2
アスパラ以外の野菜は、容器に入れておく。
- 3
☆とアスパラを鍋に入れ火にかけ、アスパラが軟らかくなったら２に入れる。
- 4
冷蔵庫で寝かせて、野菜に味が馴染めば出来上がり♪
コツ・ポイント
食べるときに、お好みで粉チーズをかけてど～ぞ。
似たレシピ
-
-
-
-
さっぱりサラダ感覚☆わかさぎの南蛮漬け☆ さっぱりサラダ感覚☆わかさぎの南蛮漬け☆
甘さ控えめでさっぱりしたマリネ風。冷蔵庫で4日位もちます。ワカサギって山盛りで売ってるので、半分から揚げで食べてあとは南蛮漬けにして翌日以降食べてます。簡単で骨までやわらか。カルシウムたっぷりでおいしいですよ～♪
-
-
カニカマと新玉葱の南蛮漬けサラダ＊ カニカマと新玉葱の南蛮漬けサラダ＊
【ピックアップ掲載！話題入り感謝♡】玉葱たっぷり！お酢がきいたさっぱりサラダ風の南蛮漬け♪作り置きにぴったりです！
-
鶏ささみとキュウリのカレー南蛮漬けサラダ 鶏ささみとキュウリのカレー南蛮漬けサラダ
ほんのりカレー風味の南蛮漬け風のサラダ。カレー粉と醤油の組み合わせで、お蕎麦屋さんのカレーうどんみたいな味もするサラダ。
-
-
-
-
その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18738489
