ゴマ香るアスパラトマトのケークサレ

さゅし
さゅし @cook_40100994

ウィンナーやベーコン入れると野菜臭さが緩和されて食べやすいですよ!
このレシピの生い立ち
家にある材料で春っぽいものはできないかと考えて作りました。
マッシュポテトを入れるアイデアはユミころ様のhttps://cookpad.wasmer.app/recipe/584912を参考にさせていただきました

ゴマ香るアスパラトマトのケークサレ

ウィンナーやベーコン入れると野菜臭さが緩和されて食べやすいですよ!
このレシピの生い立ち
家にある材料で春っぽいものはできないかと考えて作りました。
マッシュポテトを入れるアイデアはユミころ様のhttps://cookpad.wasmer.app/recipe/584912を参考にさせていただきました

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材料

  1. 薄力粉 100g
  2. ベーキングパウダー 小さじ1
  3. 2個
  4. 牛乳 100cc
  5. ゴマ 大匙2
  6. 塩胡椒・粉チーズ 適量
  7. じゃがいも 中2個
  8. アスパラ 3本
  9. トマト 1/2個
  10. しめじ 1/2~1株
  11. ウィンナーorベーコン 1~3本
  12. ✩他にお薦め材料(キャベツ・人参・玉ねぎ・エリンギ・ブロッコリー・鶏肉など) ✩の量はお好みで

作り方

  1. 1

    アスパラを斜め切り、しめじを裂いてオリーブオイルで炒めます

  2. 2

    ウィンナーとトマト(今回はプチトマト)を最後に加えて塩胡椒でしっかり味付けして冷ましておく

  3. 3

    じゃがいもをマッシュする

  4. 4

    粉類とゴマを合わせてミキサーでぐるぐる混ぜる。粗挽き胡椒を4・5振り位混ぜておく

  5. 5

    卵と牛乳加えて混ぜます

  6. 6

    冷ましておいた野菜類を入れてさらにぐるぐる。(ベビーチーズをこの時に追加すると更に美味しくなりました✩)

  7. 7

    マッシュポテトも入れてぐるぐる

  8. 8

    型に生地を入れてトントン空気抜き。表面にゴマふりかけて170度45分焼きます

  9. 9

    冷めたらラップで保存。しっとり長持ち!

コツ・ポイント

野菜を炒めるときはオリーブオイルで。ごま油は香りが強すぎてゴマの風味を消すのでおすすめできません!ウィンナーやベーコンいれたほうがコクがでて、野菜の苦味も緩和されて食べやすいです。

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