お麩を使ってなんちゃって豚バラの角煮！
のはままん @cook_40052178
お麩を使ってカロリー減！
黙ってりゃ気づかない??
煮汁と肉汁を吸ったお麩で食べ応えもそのまま！ご飯のお供に最適です♪
このレシピの生い立ち
ボリュームがないとなかなか手を伸ばさない主人…。でも、カロリーも気になるので一手間かけて！
お麩を使ってなんちゃって豚バラの角煮！
お麩を使ってカロリー減！
黙ってりゃ気づかない??
煮汁と肉汁を吸ったお麩で食べ応えもそのまま！ご飯のお供に最適です♪
このレシピの生い立ち
ボリュームがないとなかなか手を伸ばさない主人…。でも、カロリーも気になるので一手間かけて！
作り方
- 1
お麩と椎茸をそれぞれをもどしておく。お麩は一枚を６等分、椎茸はお好みでそのままでも切ってもどちらでも！
- 2
お麩を軽く絞り豚バラを巻き、薄力粉を軽くまぶしてやや強火で焼き目をつける。椎茸と●を合わせたものを加え弱火で煮詰める
- 3
お皿に盛り付け万能葱などを散らして出来上がり！
コツ・ポイント
特にありません(^｡^;)
ナスや厚揚げ、こんにゃくなども一緒に煮ても美味しいですよ！いろいろアレンジしてみてください！(*^_^*)
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