なすとベーコンのちゃちゃっと炒め

あいLOVEチーズ!
あいLOVEチーズ! @cook_40192427

何にも考えなくても作れます。
このレシピの生い立ち
冷蔵庫の残り物の中で相性が良さそうだったので。

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材料

2人
  1. なす 1本
  2. ベーコン 1枚
  3. マジックソルト 少々
  4. サラダ油 少々
  5. 醤油(お好みで) 小さじ1

作り方

  1. 1

    なすを切る。私は縦にスライスするのが好きです。(切り方はお好みです)

  2. 2

    ベーコンを切る。短冊切りがいいと思いますが、手で裂いてもOKです。

  3. 3

    熱したフライパンにサラダ油を垂らし、中火でなすを焼く。

  4. 4

    なすは両面に軽く焼き色が付くように焼く。あまりいじらない。

  5. 5

    なすが焼けて色が両面に付いてきたら、ベーコンを加える。

  6. 6

    ベーコンにも火が通ってきたら、マジックソルトを少々振りかける。

  7. 7

    全体がよく混ざるように炒めたら、出来上がり。

  8. 8

    お好みで醤油を絡めても良いかと(塩分取りすぎ?)。

コツ・ポイント

食塩ではなく、マジックソルトで!が唯一のポイントです。クレージソルトでも美味しいかもしれませんが、私は値段が高いような気がして手を出すのを渋ってます(笑)。あと、サラダ油ではなくて、オリーブオイルの方がヘルシーかも。

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