作り方
- 1
肉は、一口大の大きさに切ります。
野菜は、少し小さいめの一口大に切ります。 - 2
フライパンに油をひき、鶏肉を入れて、塩、こしょうを振り炒めます。
- 3
片面が焼ければ、野菜を入れて、よく混ぜ炒めます。
- 4
別のフライパンか、鍋に水、中華だしを入れて、一煮立ちさします。
- 5
小鉢に、卵を割り入れ、よく混ぜます。
- 6
肉と野菜に火が通れば、卵を入れて、卵を全体に混ぜるように炒め、8割ほど火が通れば、お皿に移します。
- 7
ダシが一煮立ちすれば、醤油、白味噌を入れて、味噌を溶かすように混ぜ合わせ、水溶き片栗粉を入れます。
- 8
トロミが付けば、卵の上からかけて、完成
コツ・ポイント
トロミは、好きなトロミで、今回は、堅い目なので、混ぜるときに少しづつ、水溶き片栗粉を入れて!!
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